Pēc 2 nedēļu kardio treniņiem ( bija jāpārbauda sirC), beidzot atkal pie dzelžu …

[ad_1] Pēc 2 nedēļu kardio treniņiem ( bija jāpārbauda sirC), beidzot atkal pie dzelžu cilāšanas, jāatzīst – ir dzīvē patīkamas nodarbes, viena no tām ir spēka treniņi. Par atpūtu starp piegājieniem: parasti mans atpūtas intervāls ( ja neaizdomājos un/vai neaizrunājos) ir 60 sek. Tie, kas mani pazīst, jau zina, ka esmu izmēģinājis dažādas un aproces […]

Just do it! Nekad nepienāk īstais brīdis pārmaiņām, nekad, nekad, nekad. Īstai…

[ad_1] Just do it! Nekad nepienāk īstais brīdis pārmaiņām, nekad, nekad, nekad. Īstais mirklis var būt tagad. Šodien. Tūlīt. Sajūtas melo, īstais mirklis neeksistē, ja vien tu pats to neradi.Tagad. Ej, dari. Smaidi.Galvu augšā! Tagad! Shine on  you crazy diamond! #doyouevenlift #f1 #justdoit #MelRobbins #motivation #fitness #winteriscomming #doit [ad_2] Source